Saliv

Saliv - Kroppens naturliga skydd

Den viktiga vätskan som skyddar tänderna och gör tuggning och sväljning möjligt.

Saliv är den klara vätska som produceras av spottkörtlarna i munnen. Den har många viktiga funktioner för munhälsan och gör det möjligt att tugga, svälja och tala bekvämt.

Vad innehåller saliv?

Saliv består till 99% av vatten, men innehåller även viktiga ämnen: Enzymer som påbörjar nedbrytning av mat. Mineraler som kalcium och fosfat som stärker tänderna. Antibakteriella ämnen som bekämpar bakterier. Muciner som gör saliven hal och skyddande. Immunoglobuliner som skyddar mot infektioner.

Salivens viktiga funktioner

  • Skyddar tänderna - Neutraliserar syra och remineraliserar emaljen
  • Underlättar tuggning - Mjukar upp och fuktar maten
  • Hjälper vid sväljning - Gör matbiten hal
  • Möjliggör smak - Löser upp smakmolekyler
  • Rengör munnen - Sköljer bort matrester och bakterier
  • Bekämpar infektioner - Innehåller antibakteriella ämnen
  • Underlättar tal - Fuktar munnen

Hur mycket saliv produceras?

En frisk vuxen producerar cirka 1-1,5 liter saliv per dag. Produktionen är högst under måltider och lägst under natten. Tuggning stimulerar salivproduktionen kraftigt. Lukt och tanke på mat ökar också produktionen.

Stimulera salivproduktionen

  • Drick tillräckligt med vatten - minst 2 liter per dag
  • Tugga sockerfritt tuggummi mellan måltider
  • Ät regelbundna måltider som stimulerar salivproduktion
  • Undvik uttorkande mediciner när det är möjligt
  • Använd luftfuktare om luften är torr
  • Sluta röka - rökning minskar salivproduktionen

Muntorrhet - för lite saliv

Muntorrhet (xerostomi) uppstår när salivproduktionen minskar. Orsaker inkluderar mediciner (vanligaste orsaken), sjukdomar som diabetes eller Sjögrens syndrom, strålbehandling mot huvud/hals, stress och ångest, munandning, samt åldrande. Muntorrhet ökar risken för karies, svampinfektioner och tandköttsproblem.

Varför välja Art of Dent?

På Art of Dent i Malmö tar vi muntorrhet på allvar. Vi undersöker salivproduktionen, identifierar orsaker och ger råd om behandling. Vi kan föreskriva salivstimulerade produkter och hjälper dig skydda tänderna extra när saliven är för lite.

Problem med muntorrhet?

Kontakta oss på Art of Dent för hjälp. Ring 040-121 108 eller boka tid online.