Munhälsa

Munhälsa

God munhälsa är grunden för friska tänder och påverkar hela kroppens hälsa.

Munhälsa handlar om mycket mer än bara friska tänder. Det påverkar din allmänna hälsa, självkänsla och livskvalitet. God munhälsa är en viktig del av den totala hälsan.

Vad är god munhälsa?

  • Friska tänder utan karies eller skador
  • Rosa, fast tandkött som inte blöder
  • Neutral andedräkt
  • Smärtfri tuggning och bitning
  • Inga infektioner eller inflammationer
  • God salivproduktion
  • Fungerande tuggfunktion

Munhälsans koppling till allmän hälsa

Forskning visar starka samband mellan munhälsa och flera andra sjukdomar. Parodontit (tandköttsinflammation) är kopplad till hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, lunginflammation och stroke. Bakterier från munnen kan sprida sig till andra delar av kroppen. God munhälsa kan därför minska risken för flera allvarliga sjukdomar.

Grundläggande munhygien

  • Borsta tänderna 2 gånger dagligen i 2 minuter
  • Använd tandtråd eller mellanrumsborste dagligen
  • Använd fluortandkräm
  • Skölj med munsköljning vid behov
  • Byt tandborste var 3:e månad
  • Besök tandläkaren minst 2 gånger per år

Faktorer som påverkar munhälsan

Kost - Socker och syra skadar tänderna, medan näring stärker dem. Rökning - Ökar risken för tandköttsjukdom och cancer kraftigt. Alkohol - Torkar ut munnen och ökar kariesrisk. Stress - Kan leda till tandgnissling och försämrad munhygien. Mediciner - Många ger muntorrhet som biverkning.

Tecken på dålig munhälsa

Blödande tandkött vid borstning. Dålig andedräkt som inte går över. Tandvärk eller känslighet. Lös eller rörlig tand. Sår i munnen som inte läker. Svullnad i ansikte eller tandkött. Svårigheter att tugga eller svälja.

Varför välja Art of Dent?

På Art of Dent i Malmö hjälper vi dig att uppnå och bibehålla god munhälsa. Vi erbjuder förebyggande vård, grundliga kontroller och personliga råd. Våra tandläkare och tandhygienister ser till helheten - inte bara tänderna.

Boka munhälsokontroll

Vill du förbättra din munhälsa? Kontakta oss på Art of Dent. Ring 040-121 108 eller boka tid online.